Kuntonyrkkeily on tarkoitettu aikuisille (+18 v) miehille. Treeneihin voi tulla ilman peruskurssia, yritämme opettaa alkeet muiden,pidempään harrastaneiden mukana. Tarvitset sisäliikuntavarusteet ml. matalapohjaiset tossut, hikipyyhkeen ja juomapullon. Muut varusteet löytyvät salilta.