Pertti Ihajärvi

4 artikkelia

Kuntonyrkkeilyn tiistain treenivuoro aikaistuu

Kuntonyrkkeilyn tiistain treenivuoro aikaistuu puolella tunnilla. Treenit alkavat siis klo 17:30 ja kestävät puolitoista tuntia. Näin saadaan Taekwondolle hieman aikaisemmat treenit myös. Tämä muutos on voimassa ainakin tämän kevään.

T: Pepe

KUNTONYRKKEILYN PERUSKURSSI STARTTAA 15.2.2022 KLO 17:00.

Katso tiedot aiemmasta ilmoituksesta. Mukaan tarvitset sisäliikuntavälineet, matalapohjaiset sisäliikuntaan sopivat jalkineet, hikipyyhkeen ja juomapullon. Muut varusteet lainaa seura.

Kurssin maksutiedot saat harjoituksissa. Paikkana on Kamppailukeskus, Teollisuuskatu 10 (2 krs) Riihimäki.

T: Pepe

KUNTONYRKKEILYN PERUSKURSSI (Uusi ajankohta tulossa, rajoitustoimet jatkuvat 9.2.22 saakka. Kurssi ei ala vielä 1.2.).

Kuntonyrkkeilyn peruskurssi starttaa ti 1.2.2022. Kurssi on tarkoitettu kuntonyrkkeilystä kiinnostuneille aikuisille, miehille ja naisille.

Treenit ovat tiistaisin klo 17-18 ja sunnuntaisin klo 14.30-15.45 Riihimäen Kamppailukeskuksella.
Kurssin kesto 5krt, hinta 40€ + harrastelisenssi (nyrkkeilyliitto) 10€.

Kurssi antaa perusvalmiudet kuntonyrkkeilyn harrastamiseen ja sen jälkeen voi jatkaa kuntonyrkkeilyryhmissä. Kurssi sisältää nyrkkeilyn tekniikkaharjoitteita ja lihaskuntoharjoitteita sekä totutetaan erilaisiin lajiharjoitteisiin.

Jos koronarajoitukset vielä kuitenkin jatkuvat niin aloitusta siirretään tilanteen mukaan. Sama koskee koronapassia. Jos kaupungin tiloissa sitä vaaditaan niin se pätee myös kamppailukeskuksella. Seuratkaa sivujamme tai facebookia jossa tiedotamme mahd. muutoksista

Ilmoittautuminen ja lisätietoja sähköpostitse tai whatsappilla:
info@riihimaenkehaketut.fi

Pertti Ihajärvi 0400 438407